L’industrie du CBD est florissante depuis plusieurs années. Plus de 60% des utilisateurs de CBD en ont pris pour lutter contre leur anxiété selon une enquête menée auprès de 5 000 personnes. Les troubles du sommeil sont la 2nde raison pour laquelle le CBD est utilisé.

Le CBD est utilisé car il ne rend pas accro et a de nombreux bienfaits comme pour pourrez le voir sur cet article.

Comment fonctionne le CBD ?

Le corps humain possède de nombreux récepteurs différents, et le CBD interagit avec certains de ces récepteurs.

La façon exacte dont le CBD affecte les récepteurs dans le cerveau n’est pas entièrement comprise, cependant nous savons désormais qu’il agit contre le stress et l’anxiété, voire parfois contre certains troubles bien plus grave.

Sous quelle forme peut-on prendre du CBD ?

Le CBD peut se consommer sous plusieurs formes différentes que vous pourrez trouver facilement dans le commerce et sur internet.

La forme la plus courante reste le CBD sous forme d’huile. Quelques gouttes sous la langue pour des effets rapides, ou mélanger à votre plat favori ou dans votre tisane.

Il peut se consommer également sous forme de e-liquide dans les cigarettes électroniques, ou même sous forme de fleur de CBD, à utiliser en tisane uniquement.

Pour ceux qui sont sensibles au goût du CBD, il existe également du CBD sous forme de gélules. Celles-ci mettront plus de temps avant de pouvoir ressentir les bienfaits du cannabidiol, mais elles n’ont ni goût, ni odeur, et ont l’avantage de pouvoir être transporter facilement partout.

Le CBD aide-t-il contre les troubles de l’anxiété ?

Pour les étudiants souffrant d’anxiété sociale généralisée, il a été démontré que l’utilisation de CBD pourrait réduire leur anxiété. En effet, une petite expérience a révélé que le CBD semblait réduire la nervosité et les troubles cognitifs chez les patients souffrant d’anxiété sociale dans une tâche simulée de prise de parole en public.

Cependant, une autre étude a révélé que des volontaires sains ayant reçu du CBD avaient peu ou pas de changement dans leur réaction émotionnelle aux images ou aux mots désagréables, par rapport au groupe placebo.

Le CBD aide t-il à mieux dormir ?

Les experts recommandent aux adultes de dormir de sept à huit heures chaque nuit. Un bon sommeil garantit que vous vous sentez bien reposé et que vous avez de l’énergie pour le lendemain. Il permet également de rester plus concentré la journée.

Pas moins de 70 % des Français déclarent ne pas dormir assez, ou ne trouvent pas le sommeil rapidement.

Il a en effet été démontré que le CBD permet d’avoir un sommeil plus réparateur, et permet de s’endormir bien plus rapidement. Il est de plus en plus populaire auprès de personnes souffrant d’insomnies.